Van souplesse
naar schwung
Sport Massage
Een paard is een krachtig dier en als hij goed in zijn vel zit ook een heel atletisch dier. De één natuurlijk iets meer dan de ander, afhankelijk van ras, leeftijd en lichaamsbouw. Door verschillende oorzaken krijgen eigenlijk alle paarden te maken met spierproblemen/-klachten. Dit ontstaat vaak geleidelijk. Het is mogelijk de gevolgen hiervan te beperken of te verbeteren door regelmatig je paard te (laten) masseren.
Souplesse in de spieren brengt schwung in je paard
Als er een probleem in een spier ontstaat, blijft het nooit bij die ene spier. Alles in het lichaam werkt samen, dus de ene spiergroep beïnvloed de volgende en zo verder. Ook heeft een spierprobleem niet alleen effect op andere spiergroepen, maar is er via het bindweefsel en aanhechtingen ook verbinding met gewrichten, organen e.d. en kunnen door spierspanning ook andere problemen en neveneffecten in het lichaam ontstaan en vice versa.
De massagetechniek die ik gebruik is volgens de Jack Meagher Methode. Hierbij ga ik op zoek naar specifieke punten in de spier, waar ik met rustige druk en fricties zorg voor een verhoogde doorbloeding op die plek, waardoor de afvalstoffen die door de druk vrijkomen afgevoerd kunnen worden. Daarnaast maak ik met knedingen de hele spier los(ser). Door gebruik te maken van een specifiek triggerpoint is het makkelijker de rest van de spier los te masseren.
Als de spierspanning te hoog is en de massage daardoor te heftig, kies ik ervoor eerst gebruik te maken van cranio sacraal technieken en eventueel lymfedrainage. Door deze behandelmethodes in te zetten komt het lichaam al losser en meer in balans. Dan is het masseren later minder pittig en intensief, waardoor de massage voor het paard aangenamer en beter te handelen is. Meestal kies ik voor een combinatie van technieken om zo het beste voor het paard te kunnen bieden.
Door verklevingen in de spier, die te voelen zijn als harde plekken of gehele strakheid in spieren, worden afvalstoffen niet (goed) afgevoerd. Zuurstof en ‘brandstof’ kunnen door de verkleving niet meer goed worden aangevoerd binnen de spier. De aan- en afvoer is van levensbelang voor de spier en haar functioneren. Door gebrek van aan- en afvoer kan een spier niet meer goed ontspannen en ontstaat er pijn en een beperking in de beweging. Je kan het aan je paard merken als hij chagrijnig reageert bij aanraking op bepaalde plekken, bij het poetsen met een harde borstel zijn rug omlaag drukt als reflex, naar je hapt als je bij de voorhand een gevoelige plek aanraakt of een achterbeen naar je optilt als je achter ergens druk op geeft. In het rijden kan het zijn dat je paard moeite heeft met een wending en de buiging, of hij blokkeert ineens, hij bokt of steekt zijn hoofd in de lucht en is even niet bereikbaar. Misschien zit je paard wel heel lastig door in de draf of is het moeilijk hem in galop te krijgen of tijdens de galop goed te kunnen zitten. Het zijn allemaal signalen die je paard jou geeft. Hij vertelt je dat hij ergens last van heeft en jij kan hem helpen door te luisteren en uit te zoeken welke behandelmethode je paard nodig heeft.
Belangrijk om te weten is dat spierproblemen nooit vanzelf overgaan! Ook niet door training.
Souplesse in de spieren brengt schwung in je paard
Als er een probleem in een spier ontstaat, blijft het nooit bij die ene spier. Alles in het lichaam werkt samen, dus de ene spiergroep beïnvloed de volgende en zo verder. Ook heeft een spierprobleem niet alleen effect op andere spiergroepen, maar is er via het bindweefsel en aanhechtingen ook verbinding met gewrichten, organen e.d. en kunnen door spierspanning ook andere problemen en neveneffecten in het lichaam ontstaan en vice versa.
De massagetechniek die ik gebruik is volgens de Jack Meagher Methode. Hierbij ga ik op zoek naar specifieke punten in de spier, waar ik met rustige druk en fricties zorg voor een verhoogde doorbloeding op die plek, waardoor de afvalstoffen die door de druk vrijkomen afgevoerd kunnen worden. Daarnaast maak ik met knedingen de hele spier los(ser). Door gebruik te maken van een specifiek triggerpoint is het makkelijker de rest van de spier los te masseren.
Als de spierspanning te hoog is en de massage daardoor te heftig, kies ik ervoor eerst gebruik te maken van cranio sacraal technieken en eventueel lymfedrainage. Door deze behandelmethodes in te zetten komt het lichaam al losser en meer in balans. Dan is het masseren later minder pittig en intensief, waardoor de massage voor het paard aangenamer en beter te handelen is. Meestal kies ik voor een combinatie van technieken om zo het beste voor het paard te kunnen bieden.
Door verklevingen in de spier, die te voelen zijn als harde plekken of gehele strakheid in spieren, worden afvalstoffen niet (goed) afgevoerd. Zuurstof en ‘brandstof’ kunnen door de verkleving niet meer goed worden aangevoerd binnen de spier. De aan- en afvoer is van levensbelang voor de spier en haar functioneren. Door gebrek van aan- en afvoer kan een spier niet meer goed ontspannen en ontstaat er pijn en een beperking in de beweging. Je kan het aan je paard merken als hij chagrijnig reageert bij aanraking op bepaalde plekken, bij het poetsen met een harde borstel zijn rug omlaag drukt als reflex, naar je hapt als je bij de voorhand een gevoelige plek aanraakt of een achterbeen naar je optilt als je achter ergens druk op geeft. In het rijden kan het zijn dat je paard moeite heeft met een wending en de buiging, of hij blokkeert ineens, hij bokt of steekt zijn hoofd in de lucht en is even niet bereikbaar. Misschien zit je paard wel heel lastig door in de draf of is het moeilijk hem in galop te krijgen of tijdens de galop goed te kunnen zitten. Het zijn allemaal signalen die je paard jou geeft. Hij vertelt je dat hij ergens last van heeft en jij kan hem helpen door te luisteren en uit te zoeken welke behandelmethode je paard nodig heeft.
Belangrijk om te weten is dat spierproblemen nooit vanzelf overgaan! Ook niet door training.
Wanneer kan je paard een massage / cranio sacraal / lymfe behandeling gebruiken?
- Pijnlijke spieren bij aanraking, druk of poetsen
- Zuur gedrag bij opzadelen
- Gevoelig reageren op aanraking en/of druk
- Atrofie (afname van de spiermassa)
- Geen tot weinig ontwikkeling van de spiermassa (ondanks training)
- Hypertonie (overontwikkeling van spiergroepen)
- Strakke spieren, stijvigheid
- Stijf in de beweging
- Stug in de aanleuning