Samen naar
teamspirit
Ben jij
klaar voor
groei met
je paard?
Ik geloof dat als ruiter en paard werkelijk op elkaar zijn afgestemd zij beiden tot het volle potentieel kunnen komen. We trainen niet standaard volgens een vast schema, maar we gaan juist kijken, voelen, analyseren en afstemmen op je paard. We gaan gericht aan de slag om jouw paard zo goed mogelijk in en door zijn lijf te laten bewegen. Dit draagt ook bij aan jullie vertrouwensband, zo gaat je paard echt plezier hebben om met jou samen te werken.
OVER MIJ:
Ik ben Riana, met ruim 20 jaar instructie ervaring kan ik steeds meer finetunen hoe je op techniek en gevoel kan trainen. Daarnaast gebruik ik ook mijn biomechanische & anatomische kennis tijdens de lessen. Ik zie waar spierspanning zit, bewegingspatronen niet soepel lopen en het paard niet optimaal beweegt. Ik stem mij ook af op wat er gebeurt tussen ruiter en paard. Ik ben van mening dat, zowel het paard, als de ruiter zich moeten ontwikkelen in de afstemming en samenwerking om tot een hoger niveau te komen.
Ben je klaar voor groei met je paard?
Het kan zijn dat je vast loopt in je training omdat je paard wat stijf is of zich niet goed ontwikkeld. Misschien vertoont hij gedrag dat lijkt op ‘verzet’: wil hij bijvoorbeeld niet naar links, blokkeert hij, vertoont hij ongemak. Dan zit daar vaak iets fysieks achter; een nasleep van een blessure of het opbouwen van spanning en beperking bijvoorbeeld. Ik kan je begeleiden in een brede opbouw: met cranio, lymfedrainage en sportmassage kan ik je paard fysiek ondersteunen. In de training kan ik je helpen je paard verantwoord en functioneel te verbeteren. Als het nodig is verwijs ik naar een dierenarts.
Uiteraard ben je van harte welkom
OVER MIJ:
Ik ben Riana, met ruim 20 jaar instructie ervaring kan ik
steeds meer finetunen hoe je op techniek en gevoel kan trainen. Daarnaast gebruik ik ook mijn biomechanische & anatomische kennis tijdens de lessen. Ik zie waar spierspanning zit, bewegingspatronen niet soepel lopen en het paard niet optimaal beweegt. Ik stem mij ook af op wat er gebeurt tussen ruiter en paard. Ik ben van mening dat, zowel het paard, als de ruiter zich moeten ontwikkelen in de afstemming en samenwerking om tot een hoger niveau te komen.
INSTRUCTIE
Je kan uit verschillende soorten lessen kiezen: dressuur (eventueel in combinatie met balkjes), werk aan de hand, longeren, zitles. Een dressuurles of werk aan de hand duurt ongeveer 3 kwartier en een zitles of longeerles duurt circa een half uur. Het is altijd mogelijk zelf input te leveren of werkpunten/vragen aan te brengen, die ik tijdens de training mee zal nemen. We zullen samen de doelen die je voor het rijden hebt duidelijk stellen en bekijken welke wegen we naar het einddoel kunnen bewandelen. Hiernaast zal ik per les inspelen op het paard en de situatie en daarom is het ook belangrijk flexibel te blijven in het ‘lesplan’.
Locatie
Momenteel zijn we bij ons thuis bezig met voorbereidingen voor mijn eigen rijbak en stal. Deze zal najaar 2020 gereed zijn. Tot die tijd zal ik enkel op locatie les komen geven. Als het mijn plek gereed is zal ik ook op mijn eigen locatie rijlessen, behandelingen, clinics en workshops gaan geven.
Ben je klaar voor groei met je paard?
Het kan zijn dat je vast loopt in je training, omdat je paard wat stijf is of zich niet echt ontwikkeld. Misschien vertoont hij gedrag dat lijkt op ‘verzet’: wil hij bijvoorbeeld niet naar links, blokkeert hij, vertoont hij ongemak. Dan zit daar vaak iets fysieks achter; een nasleep van een blessure of het opbouwen van spanning en beperking in het lichaam bijvoorbeeld. Ik kan je begeleiden in een brede opbouw: met cranio, lymfedrainage en sportmassage kan ik je paard fysiek ondersteunen. In de training kan ik je helpen je paard verantwoord en functioneel te verbeteren. Als het nodig is verwijs ik door naar een dierenarts.
Uiteraard ben je van harte welkom
INSTRUCTIE
Je kan uit verschillende soorten lessen kiezen: dressuur (eventueel in combinatie met balkjes), werk aan de hand, longeren, zitles. Een dressuurles of werk aan de hand duurt ongeveer 3 kwartier en een zitles of longeerles duurt circa een half uur. Het is altijd mogelijk zelf input te leveren of werkpunten/vragen aan te brengen, die ik tijdens de training mee zal nemen. We zullen samen de doelen die je voor het rijden hebt duidelijk stellen en bekijken welke wegen we naar het einddoel kunnen bewandelen. Hiernaast zal ik per les inspelen op het paard en de situatie en daarom is het ook belangrijk flexibel te blijven in het ‘lesplan’.
Locatie
Momenteel zijn we bij ons thuis bezig met voorbereidingen voor mijn eigen rijbak en stal. Deze zal najaar 2020 gereed zijn. Tot die tijd zal ik enkel op locatie les komen geven. Als mijn plek gereed is zal ik ook op mijn eigen locatie, rijlessen, behandelingen, clinics en workshops gaan geven.
Zitles
Er is tijdens de lessen altijd veel aandacht voor houding en zit. Het is ook mogelijk te kiezen voor specifiek een zitles. Ik maak gebruik van een handige opbouw met verschillende zitten en oefeningen. We leggen de focus op de zit om deze te verbeteren. Zo kan ik jou de basis bijbrengen van een correcte zit. Deze les wordt aan de longeerlijn gedaan, zodat je alle aandacht aan de eigen balans en oefeningen kan besteden. Het systeem van de zitlessen gebaseerd op de volgende onderdelen: de correcte loodlijn, een ontspannen en neutrale houding van lichaam, hoofd, armen en benen, de verschillende types zit, ritme oefeningen en de correcte lichaamsdraai.
Dressuur
Aan de hand
Longeerles
Longeren is een hele goede manier van beweging geven, mits je het op een juiste wijze en niet te lang doet. Anders kan longeren zelfs zeer belastend zijn. We besteden aandacht aan de positie en hulpen van de longeur en we werken aan een voorwaarts paard dat de aanleuning opzoekt. Longeren is erg goed om steeds beter te leren kijken naar je paard en inzetbaar in het onbelast trainen.
Elke fysieke & mentale klacht een eigen aanpak
Ik heb mij de afgelopen 10 jaar verder verdiept in de anatomie van het paard. Wat begon met sportmassage voor paarden bracht me ook al snel bij de cranio sacraal therapie en lymfedrainage. Het ene paard met spierspanning kan met een goede sportmassage snel weer aan de slag, maar voor de ander is dat een te pittige aanpak en werkt bijvoorbeeld cranio sacraal in combinatie met lymfedrainage veel beter. Dan zie je dat je met een zachte aanpak vaak veel meer een holistisch en completer resultaat boekt.
Ik kijk altijd per paard wat past, ik voel en kijk echt hoe het paard reageert op welke behandeling en laat me daardoor leiden. Paarden met trauma en mentale klachten leer ik weer te ontspannen, waardoor de emotionele spanning in hun lijf afneemt.
Maar ook bij ziekte, een peesblessure, herstel na koliek of een operatie werk ik naast de reguliere behandelingen van de dierenarts met cranio en lymfedrainage in op het systeem van het paard, waardoor het helingsproces wordt versnelt. Ik heb mij in Duitsland verdiept in lymfedrainage voor paarden. Dit is een waardevolle aanvulling ter ondersteuning van het immuunsysteem. Lymfemassage werkt spierontspannend en positief op de organen.
Stel je paard heeft peesproblemen, een plek met weinig doorbloeding, maar er is wel een groot lymfenetwerk met lymfevaten in de benen. Dan kan je met lymfedrainage het probleemgebied dus toch goed bereiken.
Voor alles geldt dat ik graag overleg met andere behandelaars en als het nodig is doorverwijs naar de dierenarts.
Elke fysieke & mentale klacht een eigen aanpak
Ik heb mij de laatste 10 jaar verder verdiept in de anatomie van het paard. Wat begon met sportmassage voor paarden bracht me ook al snel bij de cranio sacraal therapie en lymfedrainage. Het ene paard met spierspanning kan met een goede sportmassage snel weer aan de slag, maar voor de ander is dat een te pittige aanpak en werkt bijvoorbeeld cranio sacraal in combinatie met lymfedrainage veel beter. Dan zie je dat je met een zachte aanpak vaak veel meer een holistisch en completer, resultaat boekt.
Ik kijk altijd per paard wat past, ik voel en kijk hoe het paard reageert op welke behandeling en laat me daardoor leiden. Paarden met trauma en mentale klachten leer ik weer te ontspannen, waardoor de emotionele spanning in hun lijf afneemt.
Maar ook bij ziekte, een peesblessure, herstel na koliek of een operatie werk ik naast de reguliere behandelingen van de dierenarts met cranio en lymfedrainage in op het systeem van het paard, waardoor het helingsproces wordt versnelt. Ik heb mij in Duitsland verdiept in lymfedrainage voor paarden. Dit is een waardevolle aanvulling ter ondersteuning van het immuunsysteem. Lymfemassage werkt spierontspannend en positief op de organen. Stel je paard heeft peesproblemen, een plek met weinig doorbloeding, maar wel een groot lymfenetwerk met lymfevaten in de benen. Dan kun je met lymfedrainage het probleemgebied dus toch goed bereiken.
Voor alles geldt dat ik graag overleg met andere behandelaars en als het nodig is doorverwijs naar de dierenarts.
Cranio Sacraal
Lymfedrainage
Sport Massage
Een paard is een krachtig dier en als ruiter is het belangrijk ernaar te streven je paard zo atletisch mogelijk te krijgen. Dan kan je paard steeds meer cadans, schwung en kracht ontwikkelen. Hier kan je aan werken met training, maar je hebt ook ondersteuning nodig door middel van goed management. Door verschillende oorzaken krijgen eigenlijk alle paarden te maken met spierproblemen/-klachten. Dit ontstaat vaak geleidelijk. Het is mogelijk de gevolgen hiervan te beperken of te verbeteren door regelmatig je paard te (laten) masseren.
In Training
Na Blessure
Na een blessure bouw ik de training op door eerst onbelast te werken zodat de coördinatie en mobiliteit in het paardenlichaam verbeterd. Daarnaast ondersteun ik de fysieke ontwikkeling met behandelingen cranio sacraal en massage. In overleg kan ik tevens een externe deskundige zoals een osteopaat of chiropractor inschakelen. Samen bepalen we dan de juiste voorbereiding om jouw paard weer onder het zadel te krijgen naar een niveau dat jij wenst.
Jouw paard getraind op niveau
Je hebt een jong zadelmak paard en wilt hem verantwoord dressuurmatig opleiden? Of je hebt een wat ouder paard en wil hem gaan uitbrengen in de sport? Ik train jouw paard naar elk gewenst niveau in de basissport. Er wordt niet alleen technisch getraind, maar ik streef ook naar een blij paard dat met plezier samenwerkt met zijn ruiter, zodat jij straks ook met vertrouwen de ring in kunt.
